Artritis Reumatoide y Fisioterapia: Cómo Mantener la Función y Reducir el Dolor

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune sistémica que provoca inflamación crónica de las articulaciones, causando dolor, rigidez, deformidad y pérdida de función. A diferencia de la artrosis (de origen mecánico), la artritis reumatoide requiere tratamiento médico farmacológico base, pero la fisioterapia es un complemento imprescindible para mantener la movilidad y la calidad de vida.

El Rol de la Fisioterapia en la AR

• Fase de brote activo: técnicas suaves de mantenimiento de la movilidad, crioterapia antiinflamatoria, educación articular
• Fase de remisión: fortalecimiento muscular, mejora de la función articular, trabajo de la fatiga crónica
• Mantenimiento: programa domiciliario de ejercicio adaptado y revisiones periódicas

Principios del Tratamiento

En la AR, el principio fundamental es «proteger la articulación»: evitar posturas de deformidad, trabajar el fortalecimiento de la musculatura periarticular y utilizar férulas de reposo nocturno cuando están indicadas.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo hacer ejercicio con artritis reumatoide?

Sí, y es muy recomendable. El ejercicio aeróbico suave (natación, bicicleta estática) y el fortalecimiento muscular progresivo mejoran la función articular sin dañar las articulaciones.

¿Cuándo NO debo hacer fisioterapia con AR?

En brotes agudos con articulaciones muy inflamadas y calientes se debe reducir la intensidad y centrarse en técnicas suaves y antiinflamatorias.