Artrosis Cervical: Síntomas, Tratamiento Fisioterapéutico y Ejercicios

La artrosis cervical (espondiloartrosis cervical) es la degeneración del cartílago de las articulaciones de la columna cervical. Es muy frecuente a partir de los 50 años y puede causar dolor cervical crónico, rigidez matutina, cefaleas occipitales y, en casos avanzados, irradiación hacia los brazos por compresión nerviosa.

Síntomas más Comunes

• Dolor en la nuca y parte alta de la espalda
• Rigidez cervical, especialmente por las mañanas
• Crepitaciones («chasquidos») al mover el cuello
• Cefaleas occipitales (dolor en la base del cráneo)
• Mareos o vértigo posicional en algunos casos

Tratamiento Fisioterapéutico

Las técnicas más eficaces son la movilización articular vertebral cervical, el masaje de la musculatura suboccipital, la termoterapia preparatoria y los ejercicios de fortalecimiento de la musculatura cervical profunda. La combinación de terapia manual y ejercicio terapéutico es superior a cada intervención por separado.

Preguntas Frecuentes

¿La artrosis cervical tiene cura?

No tiene cura en el sentido de revertir el desgaste articular, pero con fisioterapia y ejercicio regular la mayoría de pacientes logran vivir sin dolor significativo.

¿El calor o el frío es mejor para la artrosis cervical?

El calor húmedo es generalmente más eficaz para la rigidez y el dolor crónico. El frío puede ayudar en los momentos de mayor inflamación.