Rehabilitación tras Prótesis de Cadera: Protocolo Completo de Fisioterapia

La implantación de una prótesis de cadera (artroplastia total de cadera) es una de las cirugías con mayor impacto en la calidad de vida del paciente. Una rehabilitación bien planificada es esencial para recuperar la función, recuperar la marcha normal y prevenir luxaciones.

Precauciones Postoperatorias

Las primeras semanas hay que evitar: flexión de cadera mayor de 90°, cruzar las piernas, rotación interna del pie operado y agacharse sin doblar las rodillas. Estas precauciones varían según el abordaje quirúrgico utilizado.

Fases de la Rehabilitación

1. Fase I (0-3 semanas): trabajo en cama, movilizaciones, inicio de la marcha con muletas.
2. Fase II (3-8 semanas): marcha progresiva, fortalecimiento de glúteos y cuádriceps, mejora del equilibrio.
3. Fase III (2-4 meses): normalización de la marcha, actividades de la vida diaria, vuelta al trabajo según el tipo de empleo.

Preguntas Frecuentes

¿Cuándo puedo conducir tras una prótesis de cadera?

Generalmente entre 6-8 semanas, cuando se recupera la flexión de cadera suficiente y la fuerza en el pie operado. Siempre con autorización médica.

¿Cuándo puedo subir escaleras normalmente?

Escaleras de forma alternada (un escalón a la vez) suele lograrse entre la 3ª y 6ª semana.